“来个前滚翻吧。”李教练头都没抬，云淡风轻地从嘴里吐出这句话。
“……”我一脸难色。
“麻溜儿的，做吧！”李教练听我这儿半天没动静，终于抬起了头，有点不解地看着我。
“教练…我做前滚翻脖子疼！我做不了，真的！”我一脸苦瓜相，心中暗暗回想起上次翻前滚翻惨痛的经历——在咬牙翻了好几个前滚翻后的一周，我需要用手扶着下巴才能使自己保持低头姿势。
“翻前滚翻怎么会脖子疼？那是你姿势不对，看我做一遍！”李教练说完就球一般非常迅速地在地上向前翻滚一圈，整套动作行云流水，好像没有任何技术含量和危险。
我好像有了那么点勇气。
两脚分开，弯腰，双手撑地，低头向后看，重心前移——
停！
一切都已准备就绪，但就在重心前移，即将使我的身体前翻的那一刹那，我心中却蓦然有一种想停止的冲动…和一种难以克制的恐惧。
之后的几次也一样，除非教练在那一刹那推我一把，我一定会将原本撑好的手向前推动，将即将倾倒的身体生生按回去。
“我翻不过去前滚翻，为什么？”我郁闷又委屈，问一旁早已无语的李教练。
“你对它有心理障碍啊，只有你自己翻过去，才能克服它。你老怕自己受伤怎么行？遇到点事就往后退！”
我琢磨着这句话，反思自己平时的烦恼和焦虑，发现很多都是遇到事情时，过于担心做了或没做好的后果：
今天上课没听懂XX内容，完了，我要落下这部分的知识了！
今天晚上不想写文综卷子，完了，我的文综成绩一定越来越差！
学校有艺术周活动，不参加，参加了落下学习怎么办？
过于考虑后果，以及不自觉地将后果灾难化，使我在面对生活中的遭遇时，第一反应不是如何战胜它，而是如何逃避它。表面上我看似考虑周全，未雨绸缪，实则是不相信自己，看问题片面。一昧的躲避，这也许会给你带来某些暂时的安全感，但你也可能因此错失生活中那些未曾料想的美景，亦或是生命中最灿烂的几次成长。而原本绚烂多彩的世界，在充满担忧和逃避的内心里，也变得狭小和单调低沉。
“人类总会选择最安全，最中庸的道路前进，群星就变成遥不可及的幻梦。”艾萨克·阿西莫夫如是说。
其实，我们不需要忙着为我们粉刷上所谓的保护色。勇敢地挑战自己，时刻保持好奇心，只有这样，我们才能看见时刻刷新着的、充满奇迹的世界吧？
我闭上双眼，撑好手臂，任由重心前移——
睁眼再看，我看到比刚才更勇敢、坚强的自己。
