今日入伏，三伏大幕正式开启。三伏分为初伏、中伏和末伏，是一年中气温最高、湿度最大的时段。
今年三伏有40天，属于“加长版”三伏，天气炎热，注意防暑降温。
三伏天怎么计算呢？为此我专门上网查了一下，科普如下：
先来局谚语“夏至三更便入伏，秋后一庚为末伏”。庚日，即干支纪日里带“庚”的日子，每10天一个庚日。
三伏对应的具体时间段划分规则：
初伏（头伏）：固定10天，夏至往后数第3个庚日就是入伏第一天，连续10天。
末伏（三伏）：固定10天，立秋后第一个庚日作为末伏首日，连续10天。
中伏（二伏）：不固定，10天或20天（决定总伏天长短）；中伏的起点在夏至后第4个庚日，中伏时间长短以夏至到立秋之间有几个庚日来判断，如中间有4个庚日，中伏10天，三伏合计30天；中间有5个庚日，中伏20天，三伏合计40天。
简易推算流程：①找到当年夏至日期；②依次标出夏至之后所有庚日，第1庚、第2庚、第3庚（入伏）、第4庚（中伏开始）；③找到立秋日期，找出立秋之后第一个庚日（末伏起点）；④中伏结束日就是末伏开始的前一天，就能算出中伏一共几天。
拿2026年举例，今年夏至日期是6月21日，6月25日是第1个庚日，7月5日是第2个庚日，7月15日（今天）是第3个庚日也是入伏的第一天；7月25日第4个庚日是中伏的开始；8月4日是第5个庚日；8月7日立秋，夏至和立秋之间有5个庚日，所以中伏是20天；8月14日是立秋后第1个庚日，也是末伏的起点，连续10天至8月23日末伏结束；整个三伏天从7月15日至8月23日共40天。
不知朋友们看懂没有，呵呵。
