气温回升，身体变好，心情也会好起来。
早上跑了一个5。对这个成绩我很满意，毕竟昨天还在痛苦中，今天我就能跑下一个5，并且还不感到累——可能是配速太低的原因：8.19′。没关系，我感觉自己又活过来了，这种有气力有精神的感觉真好。
跑完做拉伸，以前做不到的位的动作今天早上也能完成了，以前弯腰只能指尖触地，怎么努力手掌也按不到地面，今天早上竟然不费什么力气就做到了，跑步的时候明显感觉到身体比以往轻了很多，跑起来更轻松，这一切都是瘦带来的良好体感。
看那些跳舞的，哪个不瘦？运动员哪个胖？肉这东西有好处，可在一些时候它就是会给你带来不便，这一点是在这次瘦之后的一个收获。
有人担心会反弹，确实，如果不控制饮食，管不住嘴一定会胖回去，但这种胖并不是瘦之后的反弹，是你又吃回去了，即使你没瘦，如果胡吃海喝你也会再胖起来，所以瘦身之后胖起来，并不是什么反弹，而是你的放纵导致的。
有些人会胖回去，有些人不会，我猜想那些不会再胖回去的一定是对瘦身过程中的“饿”感触太深，那种痛苦提醒她如果不想再经历那种折磨，就要注意克制自己的饮食，管住自己的嘴，有些痛有些苦吃一次就够了。
前两天我还自己“挨饿”的行为感到后悔，觉得这个岁数了，还要受这种折磨，有多大意义呢？可是今天在跑步结束之后，我不再后悔，我觉得自己所承受的痛值得，瘦下来就是好看，瘦下来你看世界的心情就是不一样，甚至我还动了过几天再来一次的想法。
数学老师请假走了，体育老师请假，下午整个班级就剩我一个人，一直要坚持到晚自习结束，整整8个小时，这个还不算上午的第三节和第四节课，我佩服自己是个超人。
学生一听下面所有的课都是语文课，立马引起了一些躁动，他们不乐意，我心里何尝不是，这种不要命的上课模式简直是“泯灭人性”，但在这所小学已经是见怪不怪。
我一天的工作量是你们一周的工作量，这人跟人的差距怎么会这么大，你就别说讲课，就只是坐在班里看学生，也会觉得累，更何况不可能一直坐着看着学生，该讲的课还要讲，该批改的作业还得批改。
没想到我还能休息一节课，晚延时竟然是英语，好吧，这是个意外之喜，我终于可以长一点时间坐凳子上，歇歇我这老胳膊老腿还有这昏昏沉沉的头。
周三的晚餐简直是“人间美味”———酥肉炖冬瓜，色相不错看起来好吃的不得了——但这种美食对我已经没有诱惑，我知道有人喜欢吃这些重口味的菜。让两个女生帮忙再给我盛两碗，结果她俩端来了两碗素菜，说是只剩这个了，好吃的被盛完了，想想理解。
学校的饭菜真的是很香，是那种用了高科技的香味，浓浓的火锅料味，如果偶尔吃一两顿还是可以，如果经常吃我自己觉得要胖好几斤，学生经常吃素，偶尔能吃顿好的，肯定是稀罕的不得了，不够吃也是自然而然的。
