日期:2018.7.19

学员:谭雪娇

体式:半莲花

问题1腿部没有向下延伸.2没有做好收腹。

多练习,做的更好。

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体式:半莲花单腿伸展式

弓背,没有腰曲。

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体式:单腿站立伸展式

身体没有站直,应该收腹提胸腔向上。体式做的不规范,下来应该多练习。

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