《学习的本质》重建学习模式读书笔记

用五维高效学习法重建学习模式

1.培养行为习惯

日常行为习惯包括了生活习惯和学习习惯。

2.调整情绪状态

3.构建知识结构

早期教育阶段,孩子的知识储备量越大,越能保证知识结构的完整完善,越对日后学习有帮助。

4.改变思维方式

构建完整的知识结构,表面上是知识点的背诵记忆,本质上则是依靠完善的思维方式。

思维方式,需要在一定知识量的基础上通过反复解决问题来建立。

5.完善自我管理系统

自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性,按照社会目标,有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。在五维高效学习法中,自我管理系统更强调一个人对自己学习过程中每一个变量的觉察、调控能力,以及对自我资源的调节、优化能力。

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