今天是又又出生第49天，整整七周啦！这段时间看她就好像每天一个样，每天都感觉她头变大一些了，脸变圆了，肉变多了。现在每天的喂养是母乳比奶粉多了，像今天白天只添加过两次奶粉，一次30ml，一次60ml，其它都是喂的母乳，差不多都在2小时左右喂一次。
即便亲喂得挺频繁了，今天居然还是堵奶了。中午时左侧乳房竟然真的摸起来硬硬的好像石头一样，伴随的是阵阵的胀痛和刺痛感。关键是宝宝不肯用力吸，她大概是花了点力气但是吸不出来就烦躁得大哭，所以让宝宝吸通这条路就走不通了。
于是中午我自己看了小红书关于堵奶自救法，主要就是手动按摩排奶。我先请阿姨帮我按摩疏通，阿姨也跟我说了关键所在，就是要先从乳头开始疏通，前面如果堵住了，后面再按再捋也是白搭。小红书里分享说要先按摩乳头是为了刺激奶阵，因为来奶阵时借着乳汁自身的喷射更容易疏通。针对硬块要先按摩硬块的四周，最后再去揉硬块把它打散。我想本质上是一样的，都是为了给乳汁排出打通条条道路。
所以我今天在阿姨的按摩，坐姿亲喂宝宝（这样她好像吸力更大更容易吸通），以及洗澡前放着水自己按摩疏通（之前日志里遇到过我洗澡前听到放水声音容易来奶阵）这三大操作后，现在已经恢复了。真是谢天谢地谢阿姨谢宝宝谢自己，还要谢小红书！
今日份的小可爱
让我来量量这尿布台的宽度
尿布台很早买来直接放在安吉了，没想到宝宝一个半月了我们才回来，发现宝宝两手一伸都刚好碰到两边了，真的是长得很快呀！
感恩日志
❤️感谢家人陪伴照顾又一天，又又健康成长又一天。今天又爸尝试给又又洗澡，算是成功了一半吧！后半场还是交接给阿姨了，给又爸的努力尝试点赞！
今日午餐
又爸第一次给又又洗澡
明天轮到我来实践啦！加油咯！
