今日份微习惯已完成1.靠墙站1分钟2.看书2页（超额完成，10页）3.文字输出100字以上。

看书两次，第一次看了2页，因为完成了微习惯，不会耗能量和时间去自责自己只看了2页和否认自己（注意力不够集中），而是会肯定自己完成了今日份的目标，有更多动力想要看更多，于是就有了第二次看了8页书。加油！

今天看《无限可能》：

1.必须终身学习，学会如何学习。

2.学习力就是我的超能力。

3.大脑升级训练：每周30分钟的空白，远离一切科技产品，厘清头脑，充分放松，发挥我的创造力。比如正念练习呼吸、散步。

4.如何处理和过滤令人应接不暇的海量信息。

5.:大脑升级训练：关闭手机的信息声音提醒。

6.大脑要勤于锻炼，强迫自己回忆信息，而不是依赖外部力量提供的信息，建立和加强永久记忆。

7.大脑升级训练：花1分钟的时间锻炼我的记忆力：回想经常与我通话的人，记住他们的电话号码。