1.潜意识：
天性部分：潜意识没有思维，只关心眼前的事物，喜欢即刻、确定、简单、舒适。
感性部分：能极其敏锐地感知很多不易察觉的信息。
2.凭感觉学习：
其中的几个问题
为什么刚才这个点让我有启发？
我读书我会想这个问题，但大多数都是围绕自己的。
我能够把这个启发点用在3个不同的事情上吗？
这个我可以一下子就想到相关联的3件事上，但我不能一下子就启发到3件新的事情上去。
这个启发点有没有其他类似的知识？
有
为什么这个电影桥段会让我感动？发生了什么？
相同的经历，不一样的感受，不一样的结局
为什么这个产品让我这么喜欢？是什么让它与众不同？
为什么我不由自主地沉溺于这段剧情了？
3.作者读书的方法：
只取一个全书最触动自己的点，然后尽可能去实践、改变。这样读书不仅收获更大，而且也不会焦虑。
我也会这样做，但实践过程是非常慢的，因为没有找到具体的方法。不知道怎样迈出第一步，也可能是想的不够全面吧。
4.凭感觉寻找人生目标：
书中的几个问题。
这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人？
想帮助和我有一样困惑的人
什么事让你废寝忘食？
至今没有。做什么事久了都会烦
你在做什么事情的时候最让自己感动？
解救自己的问题，看穿别人的目的的时候
你最让人感动的时刻是什么？
自己变得更好，获得了成长，也获得了认可。
如果没有任何经济压力，你会如何度过余生？
旅游，看世界，读书，写日记，丰富自己内心世界，交朋友。
闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息？
娱乐，搞笑，放松
设想你即将离开世界，回首一生会为什么事情而后悔？
不知道，感觉浪费时间的事吧。
想一想你最喜欢的人物是谁？
赵丽颖，林黛玉，薛宝钗，凤姐，袭人我都喜欢
你年轻的时候是怎么度过闲暇时光的？
自言自语
5.建议：
小事听从你的脑，大事听从你的心。
6.如何捕捉感性：
“最”字法：关注那些最触动自己的点。
“总”字法：平时脑子里总是不自觉地跳出来的某些重复念头。
无意识的第一反应：心中出现的瞬间反应或第一个念头，
梦境：它可能是内心真实想法的展示，也可能是灵感的启发。
身体：无论生理还是心理上的不适，都会通过身体如实地反映出来，记得多关注这些反馈。
直觉：给一些来路不明、无法解释的信息开绿灯。
思维导图
