连续失眠了多日后，我决定做点什么。
晚间，到附近的公园走了一圈，路遇很多锻炼的人，有跑友、有散步者，有漫步者……
回来的时候开始迷路，仿佛走不出迷宫一般，为了能早点回家，我给自己找了个出口，一旦出去，总能找到回家的方向。
路上，和一个客户聊了聊今年的就业形势以及各自的状态，近来企业在忙宣讲和直播，有企业总在招人，也有人总找不到工作。
一波锻炼后，睡眠反而好了很多，十一点睡下，五点半醒来，做早饭、喝茶、冥想、跳操、打拳听音乐，整个人状态也好了不少，此刻你再听到窗外的车来车往，水管里的声音，鸟鸣声，自己的呼吸声，不再觉得焦躁和不安，反而多了分「宁静」。
原来快乐，也没有那么难，试着听听自己内心的声音，自己想要什么？
