书如其名，村上在写书中的序时就充满了他的个人味道。略带谦虚写下"一如众人所知，我并非真的绅士"并告诉读者这是一部谈论跑步的书。
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村上在此书里并不是跟我们高谈阔论、振臂高呼让我们跟着他一起跑步而永葆青春。他通过其他马拉松者在长跑时心里总会想着某个精神支柱，用意念去支撑着自己坚持下去的采访开启文章。马拉松，特别在那最后几公里，这些被施了魔法一样的咒语是能否支撑下去的关键之一。
村上谈到自己跑步时的必备，"满匙爱"乐队的歌是百听不厌的，聆听这些音乐时，能让他心平气和地回想过去一段时间或者近期内的点点滴滴，让生活中鸡毛蒜皮的小事也在跑步中一点点苏醒。每周六十公里的跑步，因为跑步的思考也带给村上泉涌的灵感，让他在创作上从未感到有灵感枯竭的时刻。他将这两者的连接过渡得顺其自然，让读者受益匪浅。
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