一、日历
周二的游泳课取消,孩子放懒说自己不想去,默许了。
其余完成
二、清单
周二游泳取消后调整为家庭整理
周四晚上忘记写分享稿,晚上习惯不动脑,放空整理房间。
三、幸福时光
1.216期4组优秀小组奖励(两周)
感恩节收到孩子的礼物,暖暖的很窝心,谢谢宝贝。
姐妹们一起做的蛋黄酥,色香味俱全。
四、巅峰体验
深度睡眠时间是2小时26分,难得的高分(提前完成睡前仪式,泡脚,反思+睡前冥想)
一口气跑了3公里多,有进步,
五、好习惯统计
完成率87%
六、月度要事
1.协助孩子拆解作业
2.学习计划落实√
3.工作定位
4.月度检视
七、高能要事时间
周检视3个番茄完成,晨起1个番茄完成3篇日记,进步了
八、本周反思
1.制定的规矩没有好好监督,导致了孩子也没有好好的按这个节奏来做,节奏有点乱了,时常就会有些争执。把规矩简化,可操作性增强,变成节奏。
2.财务检视这一块一直没有做好,记账也是偶尔记一下,急需加强!!!从记账开始。
3.工作时,过多琐碎的事情,25+5的节奏很难使用,节奏乱了,心情受影响。
4.晚上尽量比较适合整理的青蛙
5.情绪问题
九、下周安排
周一、跑步/(听课),日常工作,陪家人(晚)
周二、学习(早3),日常工作,婉-游泳
周三、学习(早3),日常工作,舞(晚)
周四、学习(早3),日常工作,婉-思维课
周五、跑步/(亲子营),日常工作,亲子空中
周六、两会,培训班,一阶空中,家庭整理
周日、小组会,周检视/月检视,家庭整理,游泳