一次只做一件事。
90天目标
1.每天听身心灵课程1小时
2.每天念完美健康的七个神奇语句一次。
3.每天鼓励孩子一次。
三个标签:
1.8岁孩子的妈妈
2.服装erp软件公司负责人
3.优雅生活方式的代表
目标:
事业:公司达成11月业绩。
健康:吃7饭,感觉身体很舒服。
爱情:与男神一天3-5次的交流
❤本周(11.20-11.26)完成情况:
1、早睡早起(7/7)。
2、每天跑步2.5KM。(3/7)。
3、每日用精油,(7/7)。
4、每天写晨间日记。(0/7)
5、每天写财富日记和天使行动本(7/7)
❤检视与反思
❤学习
1、身心灵课程每天听课。
2、看书《轻而易举的健康》
❤亲子
1、21天陪孩子作业,本周有2次在小区里应酬!已经进行到第一个21天,要加油,真正耐心陪孩子。
2.现在孩子的作业和写字速度还要加快。
❤家庭关系
1、每天夸妈妈一次。
2、每天陪女儿作业1小时,阅读30分钟。
3、与男神每天用心交流3次。
4、每天管好自己的心情和语言。
❤健康
1、最近每一天喝温开水,感觉身体很舒服,能量在提升。
2.本周冥想5次。
3.每周空间整理一次。
4.每周插花一次。
11.20
今天开会,检视业绩完成情况,与各客户交流后去健身。身体永远是自己保养出来的。
下午,在车上安排各种各种工作和款项,心里想今天早点回去,接小宝,辅导作业,她做作业我工作,就想这样和谐和美好,一直等到他在一起。
接孩子的路上,给时间管理的同学也是幸福力课程马老师做了半小时的电话交流,工作再忙,孩子一定要关心,特别感谢马老师,让我也走在这条路上,我想,我会成为幸福力的主体,也会越来越幸福的。谢谢马老师的指引。
和孩子去花店,买了花,看着她蹦蹦跳跳的样子,觉得好开心!今天她没有考好,但是我看到了孩子努力的好品质。一路上和女儿交流,我和她说,今天起的这么早,妈妈看到了你的努力……在老师和孩子之间,我要站到孩子这里,成为最好的朋友。
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孩子下午茶的时间,插了一个花盒。越来越觉得家里有能量,花期也越来越长,真好!喜欢这样的感觉。
看着孩子吃完东西,插好了花盒,开始陪孩子作业。把难题先一起攻克了。余下的就独立去完成!
今天5:16就起床作业的孩子,加油哦..
这一周,业绩完成了90%,签了一个A类单子,感谢客户的选择,感谢自己的努力,感谢团队!
周末,发生了一件意外的事情,妈妈半夜摔倒了,我知道宇宙安排我多陪妈妈,这个周末,陪妈妈去医院,看着她只能平躺,一口一口给她喂饭,妈妈终于同意给她喂饭了,真希望妈妈静下来,放下疲惫,好好休息,好好的身体。
这一周的感恩节,去城站和路边的人们送去一点温暖。感谢社会对我的爱,付出一点自己的力量。
谢谢所有的一切,谢谢所有关心我的人,这一周有太多的体验,太多的感动,太多的宠爱。当我们有爱的能力时,无论家人和爱人,和你在一起都是幸福。
谢谢所有的遇见,我想妈妈马上会好起来的。祝福!
周末收到了Helen的写真。看着好开心!生活就在每一天。
谢谢自己的从容,谢谢男神的关爱!
当我在周末,静静画下这副画时,内心安静和平和充满了我的所有细胞!
下周重点:
1、每天7点前写晨间日记。
2、对空间整理越来越感觉。每天整理房屋及物品20分钟,出门前保持家里最美的状态,留下最怦然心动的东西。
3、保持3次运动习惯。2次健身房,1次跑步。
4、对孩子耐心陪伴作业,除了听课。到家放下手机,9:00用半小时手机,用心陪伴5天。
5、多和妈妈交流。
6、每天让男神主动关心我3次。
7、减少手机使用时间,用在看书和写作上。减少发微信,发朋友圈,更多的看书,写作,插花。
8.事业,完成11月业绩。
本周看书目:
《高效能人士的七个习惯
《轻而易举的健康》,每天一课。