2024年第236天【2024年8月23日】，赞赏自己和家人第204天。
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始。
赞赏自己第204天！
蕙芹，你今早的起床时间是6:00；今天你干洗脸68次、喝温水3杯、做扩胸运动100个、开合跳4组120个、冥想10分钟、第二轮战胜拖延训练营音频课程1节学习打卡，参加《道德经》成长例会30分钟；学习【润泽日讲】短视频第5讲第5天。
今天，你认真践行“有言实行”，读诵《道德经》1遍（年内累计239遍）、《示弟立志说》和《书正宪扇》各2遍（年内累计95遍）、《中庸》0遍（年内累计1遍）、《大学》1遍（年内累计8遍）。另与同学们一起共读打卡第70天，今天累计读书用时74分钟。
今天，你有条不紊地把紧急重要的工作一一处理完毕才下班，回到家提前准备饭菜，先生到家就可以吃饭。
你的行动力，创造你的奇迹！
你感到特别有成就感。
赞赏你一个热爱学习、爱岗敬业、积极行动的人。
赞赏先生第204天！
老杨，今早你5:40就起床练字，晚上帮我洗了明天做艾灸的姜。
我感到特别开心。
赞赏你是一个积极上进、关心家人的人。
赞赏儿子第204天！
儿子，今天你骑自行车准点到达刘老师工作时早晚都在群里发信息告知爸爸妈妈到达和回家的情况，今天的字也写得非常好！
我感到特别开心。
赞赏你是一个独立、自律、上进的人！
爱自己，爱家人！
2024年8月23日
