与其说我在努力变得自律，不如说我真的在努力养病，努力生活，我时常在做饭的时候想起来海子的诗《面朝大海，春暖花开》中写的“从明天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界；从明天起，关心粮食和蔬菜。”这是我很喜欢的诗，一词一句都说的是我的理想，但暂时我只能先关心粮食和蔬菜。
大概是有那么一个人告诉过我“心脏和胃有一个要是满的”这样一句话，所以我经常不是在憧憬着爱情，就是在憧憬着美食。
基于对更理想状态的渴望，2.0版本的坚持一件小事，是这样一个过程
首先是：好好做饭和吃饭
清明节假期期间我的又一次快乐的放纵去了，图片没拍，大概就是吃了一锅虾&火锅，吃了鲜芋仙，太阳蛋三明治，导致努力我好多天都不会瘦，也没有图，只是一个没得感情的吃饭机器
在家吃饭是不可多得的充电时刻，就是那种充电一顿饭，精神一星期的感觉
独居生活，不去刻意觉得孤独的时刻，都还是挺享受的
蔬菜菜，水果果，炒肉肉
2021年4月13号像外出对量去了
早餐
中午跟甲方吃饭去了，没控制住寄几
晚餐也没控制住寄几，吃了螺蛳粉
所以，后面几天的减肥又又又是为了这一天
重点插播一条恐怖新闻：
2021年4月20日 我没有果子的煎饼里吃出了呆着泥土芬芳的蜗牛壳！
大概老板也没有料到，菜没有洗干净被我发现了，从青菜里吃出了一颗完整的蜗牛壳这是意料之外的，别的我不知道，但是现在我怀疑我被某种力量操控了，是惩罚么，惩罚我晚上吃没有果子的煎饼！啊！！！
我还咬到了1毫米呢（勇者的游戏）
我发四：我以后会在家好好洗菜，好好煮菜的，我错了！！！
但其实晚餐没绷住，出去霍霍了一些碳水化合物，体测倒计时的时候了，体重却不太理想
下面是有氧运动：
4月29日中间的停顿是我打算伸个胳膊，然后戳到了紧急停止，简直就是逼死强迫症了
无氧：hit大概我做了两次吧，然后剩下的日子，我还是保持着每周到健身房3—4次，胳膊，腹部，背，臀腿，基本上会轮着来但是次数比较少，有明显的忘动作的迹象，最多的使用硬拉，划船机，罗马椅，仰卧卷腹
数据对比：（2月—3月—4月）
体脂率：42.5--36.4--32.4
骨骼肌：22.6-24.4-25.8
基础代谢率：1270-1330-1385
健身房所有的教练，他们都说体重不重要哦，真的哦，我相信：“人类最大的武器就是豁出去的决心”，只要继续坚持，就可以变成真的瘦子了
“用心减肥”手帐系列：
我会继续坚持，我还没想过多久，就先坚持着，这种努力了就会有收获的事情，想想就很美好不是嘛，“一边踉跄前行，一边重振旗鼓”，虽然踉跄，但是必须前行。
