西中街小学二三年级周末训练总结

这周天气不错,出勤率高,本周训练主要以步伐训练传接球为主!

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结合球准备活动,两人一组无防守人传球,十分钟,后面加教练抢球,提高预判能力,多点传球能力热身训练

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绳梯步伐练习,加强灵敏协调,加标志盘,增强队员抬头意识,脚下速度提高协调性增加

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垫球练习两人一组,检查家庭作业,磨练技术

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绕盘传球,多种变向脚法练习,抬头将球传给教练,最后射门!队员们变向速度逐渐增加,练习有所提高!


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三打三小比赛,增加了过中线得分,三脚传球得分规则,解决了不上前不传球的问题

主教练雷蒙

助理教练姜明佐

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