我们时常为了证明有道德，甘愿被道德绑架，陷入所谓的自证陷阱。其实，我们根本不用在意别人的评论，做好自己就可以了。我们既不偷，又不抢，活得问心无愧。为什么要为了别人的一句话累死自己。

个人心理学，阿德勒教授认为，别人喜不喜欢你，是别人的课题。分离课题，找到自己该做的事情，就能消除世界上很多的痛苦了。但这也需要一颗“大心脏”。

但现实是，很多人在遭遇网络暴力后的选择令人无奈又心痛。我在这里就举两个例子:

1武汉的糖水爷爷勤勤恳恳，17年都未涨一分钱，就一次被媒体宣传后，遭到了网友的恶意揣测，认为他摊位不干净卫生，说他儿女不孝，那么大年纪了还做生意。17年的风雨没让爷爷放弃，一朝的网络暴力让爷爷放弃了生意并选择离开武汉。

2.24岁的女生郑灵华考进985高校，保送研究生。但就因为一头粉红头发，遭到网友们的攻击，造黄谣，患上严重的抑郁，十分遗憾的离开了人世。

不是他们“玻璃心”，而是造谣者可恶，他们的违法成本太少。我们修炼大心脏的同时，希望人间少一些这样的悲剧。