前天晚上，5岁的女儿从姑婆家回来吃了晚饭后，自己开电视看动画片，我搞卫生收拾东西拖地板，不知不觉竟忙到了8点多钟。叫她洗澡洗头发，讲看完这集再洗。
我自己先洗刷干净，催她，她说再看一会。等我吹干头发又叫一次，
她说还要看一集。然后我就走到电视机旁边，假装动作关掉电视了，和她讲：“姐姐，我们要洗澡了，明天还要上幼儿园的”。她没有反应，一直盯着电视看，我索性直接拔就关掉电视开关了。
电视机一关，小家伙马上就爆发：“为什么没有问过我就关掉电视机啊？”。
“我给过你三次机会了”。
“哼，我要叫我爸回来打你，我叫我爸回来揍你。”
“好啊，那你叫你爸回来呗，叫你爸回来带你，我也不想带你了，你自己去幼儿园，自己洗澡自己睡觉。”
俩母女唇枪舌战干仗起来了。
后来我径走到房间里面去不理她，她就哭闹起来了。
这件事的反观自照：和女儿打嘴战时自己情绪上没有什么波动，也没有生气，心平气和的她讲一句我就应句。
做得不好的是，不应该恐吓她：不想带她了，让她自己睡觉。她从小到大最怕黑了，也怕一个人睡觉。
其实女儿有情绪也不是一两天了。前几天去幼儿园接她放学，班主任老师反映讲她最近遇到问题都是以哭来解决。
我最近工作确实是太忙了些，早出晚归的，忽略了她，更别说陪伴了，都是她爸爸带的比较多。都说女儿是父亲前辈子的情人，亲近是好事，但啥事都顺着她的性子，这点让我很是苦恼。正为凡事由着其性子，养成了很多不是很好的小习惯，比如放学了要吃的零食一定要吃到，不满足就各种撒泼打滚，哭闹到买为止，有事说她两句，就会拳打脚踢。她爸爸任由她骑在头上各种闹； 刷牙应付了事，三两子搞掂； 吃糖后也漱口之类这些。在我这实在无法容忍，总是想办法改正她的这些不良小习惯。
可有些事情往往是事与愿违，你越想扭正，她越要和你对着干。冷静下来，察觉自己的情绪起伏，有时确实在情绪上说教，孩子也有情绪，亲子关系就会闹得鸡飞蛋打。
这次的对企，我打算冷处理几分钟，静静的呆会儿。等她哭闹过了之后，我就走到她身边，蹲下来摸摸头，抱抱她，等她抽泣完全停下来后柔声的问到：“咱们现在去洗澡洗头发好不好？你刚才不是说困了嘛，想睡觉了么？明天早起上幼儿园的噢。”
她嘟着小嘴说道：“那要妈妈帮洗，要那种边泡浴边躺着洗头的。”
小家伙很愉快的洗刷完之后，就上床了，又玩了一会贴贴纸，和我分享了很多种好玩的搭配。
睡前再和她聊下：“刚才为什么那么生气呀？还要爸爸回来揍妈妈，你知道吗，妈妈会很难过的噢。”
她抱着我脖子亲妮地说道：“妈妈，我错啦，可是你不应该直接关掉电视的。”
“看太久电视对眼睛不好，你觉得对不对。”小家伙用力的点点，认错了之后，约定了看动画片的时间，我也答应陪她一起看，情绪平稳开开心心的睡觉去了。
通过这件事情，发觉情绪其实是可控的，在情绪爆发的时候可以给自己暗示或者独处，想方设法的把自己搞静下来。只有自己平静了，才能理性的对待读懂孩子行为背后、情绪背后的讯息。每个行为背后都有一个需求点，只有了解了才能对症下药，这才是解决问题的钮键。察觉是双向的，父母和孩子两方面的情绪。做到先处理情绪再处理事情，相信亲子关系和人际关系都会融洽美妙起来。
