周检视(2024.1.14~2024.1.20)


1、♀️健康:这周感冒反复发烧4天,全身痛,卧床休假,布洛芬吃完,出一身汗,体温稍微降一点,只能维持12小时的效能;最后吃了一剂中药,烧也退了,这两天终于精力恢复了七八成了!

2、家庭: 这一周生病,感谢先生的悉心的照顾,为我准备清淡的饮食;女儿、儿子也放假了;女儿帮忙洗碗、整理家务,还给我蒸盐橙止咳;儿子给按摩捶背!

3、🧑️事业:休假了4天,感谢领导同事们支持,把我手头上的工作完成了!

4、️财富:继续坚持定投。

5、🥳社交:与朋友微信聊聊近况。

6、️休闲:两盆蝴蝶兰到货了,重新整理摆盆!

7、️学习:能坚持每日阅读、学习、冥想。

8、效能:坚持适应番茄钟学习。

🤔反思:这一周使用1TODOS减少了,想是生病休息的原因,所以每日需要记录处理的事情也少了,更多专注在当下的时刻。瑜伽还没有安排上日程。

 

下一步行动:下一周准备带孩子参加杭州的青少年时间管理4期,加油!

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