刚刚辅导孩子写作业，心脏要蹦出来的感觉，脑子里有两个小人在打架。

一个小人很想脱口而出：“你是傻的吗？”，“脑子里都装了些啥？”； 

另一个小人告诉自己：“不行，这个话坚决不能说出口！”

转身走到窗边，看着外面的丝丝春雨，做了个深呼吸。。。又回到书桌旁，看着一脸懵的儿子，

我问他：“是不是妈妈在旁边，你会更紧张，更不会啊？” 

儿子眼圈已泛红：“嗯。。。”

我一方面心里又急又气，一方面又觉得孩子可怜，唉！

经历过的家长一定都知道陪娃写作业的滋味，那心情就像过山车，好的时候欢欣鼓舞，不好的时候跌落谷底；时而想击掌庆祝，时而想抬手打人；仿佛心底有一座活火山会不定期喷发！

古人云：”少壮不努力，老大徒伤悲。“，父母的眼里，含着对孩子未来的殷切期望，也含着对孩子未来不确定性的莫名恐惧。

陪孩子做作业成了家庭生活中的重中之重，孩子的学习成绩铺就了一个家的希望之路。为了能让孩子好好学习，陪写作业陪成事件的事屡见不鲜。广大家长们，不要以为自己是在孤军奋战，盟友非常广泛地存在。

一起来看看，我们在陪孩子做作业时，经历了怎样的心路历程。

 01   耐心讲解

在刚开始陪孩子写作业时，大部分家长都不会一上来就血脉喷张的，一开始肯定会先耐心地讲解，这时候的你，想必是和声细语，温柔在线的。

“5+7=？”，手指数不过来？我用数学小棍来摆摆看？"还可以用什么方法呢？凑十法，对，7可以分成。。。，或者5可以分成。。。”

看，多么耐心的家长，循循善诱，环环相扣，此时的你依然是孩子眼中”巧笑倩兮，美目盼兮“的妈妈。孩子的反应是，

呃。。。”

5+7=11？。。。7可以分成3和4“ 

“7可以分成3和4是没错啦！可是我们现在要用的是凑十法，应该分成几和几呢？”

02   急躁反复

“为什么还是不会？好，我们再来一次！”

“5加几等于10？”

“你有几个手指头？？？”

俗话说，事不过三，反复几次之后，孩子的智商依然不在线，有点急了。

心里默默在想：“我是生了个傻子吗？”

“就这么几道题，做了这么久，还是迷迷糊糊的，脑子里装的是啥？”

“我当年的神武怎么就没遗传给他呢？？？”

我们人类的大脑有一黑一白两种模式，小黑是由杏仁核主导的情绪脑，小白是由大脑额叶主导的理智脑，此时，小黑开始行动，小白出来阻止，一黑一白开始对弈了。

 03   想骂人

“你是不是傻？” 

“脑子想啥呢？” 

“磨蹭什么？还不快点！” 

。。。

一大堆训斥的话涌上心头，有的家长，此时会将这一大堆训斥脱口而出，如洪水猛兽，扑向孩子。

这时我们来看看，孩子的大脑发生了什么？

如果孩子已经常习以为常，根本就不怕，那火就白发了。

如果孩子怕了，会怎样呢？

孩子的情绪脑也会被激活，会本能地想逃跑，身体中的“皮质醇”会增加，将血液更多地分配到四肢。这样一来，大脑的供血就会减少，反应就会变的迟缓。很不幸地告诉你，孩子变得“更傻了！”

 04   想打人

骂完之后，孩子变的更不会了，这时候家长更急了，已经完全被情绪脑控制，血液流向了四肢，大脑已经没有办法理智思考，四肢蠢蠢欲动，想抬手打人，抬脚踢人了。

有的家长打在了孩子身上，有的家长打在了对方的身上，反正这个时候情绪已经不能控制，谁撞上谁倒霉，因为陪孩子写作业，结果两口子打了起来，这种情况屡见不鲜，甚至打到报警的，也大有人在。

 05   为什么打？要不要打？

经过前面的一番折腾，孩子的做业做好了吗？

做到哪儿了？

啊？不知道啊！

打了一顿之后，效果如何？如果真的有用，下次孩子能自己乖乖好好做作业了。

不错不错！打得好！打得有效果！

可如果不是这样的结果，对孩子来说，又意味着什么呢？

家长在情绪脑的作用下对孩子发火，甚至大打出手，不但会让孩子的大脑变的“更笨”，还会让学习和做作业与父母的打骂之间建立起连接，下次孩子一坐到书桌前，就会想起这些坏情绪，所以很多孩子一坐下来写作业，就已经满面愁容，内心抗拒了。

试问这样的孩子如何能爱学习，主动学习呢？

更奇怪的是，我们的大脑在情绪激动的状态下，会把那些口不择言的“恶语”记得很牢，比如家长一直骂孩子笨，久而久之，孩子就会把“笨”纳入到他的自我概念中，觉得自己就是笨。

很多家长小时候就经常被父母呵斥，被父母打骂，也曾暗暗发誓，以后自己有孩子决不以那样的方式对待孩子。

然而，情绪上来了，情绪脑控制了理智脑，在被激怒的时候，就拿出了自己最深恶痛绝的方式，这方式成了家长在被激惹状态下的唯一选择。

说是唯一选择，里面也蕴藏着无奈和绝望，讲也讲了，骂也骂了，还是不见效果，无计可施的情况下，就搬出了最低级、最没用、最伤人的办法。

陪学的正确打开方式

想想我们当初为什么会发火？因为孩子不好好做作业。

我们发火的目的是什么？让孩子好好学习。

效果达到了吗？没有。

所以，我们的目的是为了让孩子好好学习，而不是为了发泄情绪。

那么，在下次想发火的时候，先在心理默数：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10“，慢慢地数，给理智脑时间思考，很可能就想出好的办法，不用发火了。

父母首先要控制好自己的情绪，唤出自己的理智，不然如何要求小孩子做到心无旁骛，专心学习呢？

当然，父母有情绪，也不能一味地控制、压抑，那样也会影响父母的心理健康，只是不能把情绪发泄到孩子身上，那样只会恶性循环。。。最后有我们老泪纵横，悔不当初的时候。

做为成人的我们应该可以找到很多其它的方式来疏导自己的情绪，比如运动、听音乐、逛街等等。

和孩子共商对策

越不会越着急，越着急越不会，这就像陪学魔咒一样，不得破解吗？

既然发火不管用、打不管用，我们来换个方法，把父母和孩子的理智脑都用起来。

找一个双方都心平气和的时候，商量一下，下次做作业又很慢、又不会的时候怎么办？

妈妈：“宝贝，来，我们商量一下，下次不好好做作业的时候还想不想挨打？”

孩子：“当然不想了！而且你打我也没用啊！我反而更不会了！” 

妈妈：“想想有没有什么好办法呢？”

。。。

 孩子：“下次你要发火的时候，先走开，让我们都冷静冷静。”

 。。。

下次再遇到这样的情况时，就可以试试，感觉自己要发火了，先走开。

家长走开了，一方面，可以让孩子意识到，原来我写作业又慢了，这个题应该会，又没做好了；另一方面，可以让家长的情绪先冷静冷静，不要让情绪脑占上风。

对于孩子来说这是他自己定的方法，他当然会积极主动，开动脑筋；对于家长来说，也可以给自己一些空间，不用两只眼睛一直盯着孩子，给彼此一个喘息的机会。

等到再回来的时候，孩子反而又快又好地做完了。如果真有不会的，家长也可以平心静气地给孩子讲解了。不再是”一做作业，鸡飞狗跳。“了。

成功心切，关心则乱，越是想为孩子好，为孩子着急，却越容易适得其反。给孩子一点空间，也是给自己一点空间，让彼此都能够舒缓地呼吸，让家庭环境恢复平静。

孩子是自己生的，生活是自己选的，接受不能改变的，改变能够掌控的，为自己、为家庭，创造更美好的生活，我们都任重而道远。

作者：贤贤，心理学专业的半拉文艺女青年，都说理想很丰满，现实很骨感，游走于理想与现实之间的我，身材很标准。