想要改变先转心念

很多时候，我们总是习惯了自己的固定思维，就好比吃饭睡觉一样，有时候会不觉得或者忘记：我们一直都有选择，而且是主动的选择权。

每次能够有选择的时候，又开始过度思虑，那结果就成了放下或者忘记你想做的事。

改变首先来源于自己的心念，也就是你自己心里的第一想法，这时候要学会转念；

接着在事情面前要及时的修正自己的看法和心态，也就是有勇气正视这件事，接纳，然后自省。

自省不是自责，而是下定决心做这件事或者真正解决这件事。好的心念是成功的开始。