1月第2周复盘

第3周了才做第2周的复盘,拖延症又犯,罪恶感与日俱增,想想马上该写第4周总结了,没法再拖了:

一、财富

收入照常,支出剧增。红色炸弹—人情猛如虎,到了年底到处虎视眈眈(开个玩笑),白色炸弹—这周生病花了一大笔钱,深刻意识到病生不起,保持健康就是在赚钱。

二、学习成长

1、英语学习(薄荷阅读100天)

目标:给女儿做英语启蒙,能进行英语阅读。

结果:因为上一周学英语在每天中占用的时间太多,而这项计划不是重要计划,所以这周去掉了百词斩。薄荷阅读7天打卡全部完成。

分析:有时候只是完成阅读和做题,生词和名词解释学习的不是很到位,后续有待改进。发现打卡的好处是逼自己不偷懒不找借口按时完成任务。

2、阅读和写作

目标:每天阅读2小时,提笔写。

结果:完成《第五项修炼》第1—6章。写文中断1天。

分析:《第五项修炼》读的很吃力,读完基本没什么印象,从中反思自己的阅读方法。关于写文,虽然每天写的字数不多,但发现越坚持越敢动笔。

3、练习好声音

目标:讲标准的普通话,有个好声音。

结果:天坚持气息训练6天,中断1天。另外加入了21天说好不通话打卡计划。

分析:两周的气息训练虽然感觉不出来有什么变化,但发现自平时会注意讲话方式和语气了。21天计划已完成了声母练习打卡内容,平时还是要多朗读、多运用。

4、摄影

目标:看书、上课、练习

结果:课程已结束,又有两天没坚持学习,实操只做了1次。

分析:突然觉得自己有点叶公好龙的倾向,计划中唯独这项执行的最不到位。接下来得回听课程,动起手来,只有多练才有进步。

三、家庭生活

1、育儿:育儿计划完成了6天。其中一天当闺蜜伴娘全天不在家。

2、父母:两天一次电话。本周公公婆婆帮忙装修房子,每天早上还买了菜送到我家门口感觉很罪过,自己这个儿媳妇当的太惭愧,出不了什么力,至少自己不该给他们添麻烦。

3、夫妻:这周因为生病,老公对我的早起晚睡开始不满,强行要求休息。我知道他是担心我,可一天也只有早起晚睡有些自己的时间,但仔细想想这也不能成为辩驳他的理由。我该理解他的担心,做好时间管理,养好身体第一。

4、哥哥:只是有事情的时候联系,他升职调到另一个地区比较忙。

四、健康

1、饮食:开始下厨,女儿的伙食每天烧一顿;觉得有烟火的家更像家,后续的多烧烧。

2、作息:基本到11点睡觉;

3、运动:只坚持了两天,生病不应该是借口,完全可以做冥想。

4、心态:身体状态出现问题导致心理上有些无助感,去医院查了没查出病因,可症状一直存在,还有两项报告得等一周,莫名的煎熬。得保持好心态,换个医院再检查。

这周的行动力明显比第一周下降,好在有晓路妹妹的陪伴和监督,谢谢可爱、出色的妹妹,愿我们一直携手共进。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 我们会高估一天的计划,往往低估三五年的成就。 和一群朋友打卡,一回头,走过了那么多日子。 预算,反馈,每天有时间反...
    周洋_图乐园阅读 801评论 0 1
  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 2,094评论 0 11
  • 你有没有这样的感觉:上厕所的时间越来越长,以前5分钟可以解决的,现在拖到10分钟甚至更长? 明明可以早点下班的,你...
    铿锵小妖阅读 201评论 0 0
  • 1、 跟男友分手后,木清更不爱出门了,缺东西了网购,饿了叫外卖。家里乱得不能放脚,她故意的。反正没人要来,姐也没这...
    陌上绾棋阅读 673评论 3 19
  • 二十大几的年龄,未曾做点什么有利于社会主义发展的事业,为国家做出突出贡献,本质上还是挺惭愧的一件事儿。毕竟爱国主义...
    取自阅读 93评论 0 0