D8

积极暂停

吃完饭，孩子跟小兔子玩得正欢，爸爸走过去喊孩子作业，并且把兔子塞进了笼子里，孩子很生气，开始闹（主要是不愿意立刻写作业）于是关门进入书房，带着情绪生闷气。

我走进去（想法：还有那么多作业，这样再闹下去真够烦的，真想吼一声，让他停止情绪）

当时我只是问了一句：你的情绪处理好了吗？

答：没有，很烦

我：哦，你感觉很烦是因为爸爸收了你的兔子，你希望跟兔子多呆一会？

答：是的，烦死......

我：哦，那等你情绪处理好了再叫我进来吧

答：3分钟，或者5分钟你自己进来

我安静离开，他处理情绪

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