海英觉察日记~
一事件:昨天忙活了一整天，还要接着在忙两天才能收拾妥当。给小女儿房间里贴了壁纸换了窗帘，然后新床也拉来了。房间里要收拾，手忙脚乱。
二感受:遗憾。高兴。
三想法:自己为什么做事情这么拖延呢，要是在假期里把这些工作都做完多好啊。可是转念一想，也不是自己想要这样做的呀，因为床老是拉不来，所以让自己在思想上也有些懈怠。
四期待:自己对自己的:高效做事。自己对别人的:无 别人对自己的:无。
五渴望:成就价值感。
六我的模式:做事容易拖延。
七做些什么:做好时间管理。
八:生命力:向上
2018-09-07
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