2025年4月4日
✨ 今日显化
1. 核心目标：今天我要看5小时精讲视频
2. 视觉化：我希望明天早上起来学习，明天一天苦干5小时学习。
3. 肯定语：我今天是最棒的！
4. 行动：今天看张扬老师的市政精讲视频实在看不下去，又看了晁高点的精讲视频还是看不下去，所以去做真题了，很棒，选择题18.5分，距离35分还差一半呢，问答题很多知识知道但是写不出来，看来基础还是很薄弱。
感恩日记
1.感恩昨晚妹妹煮的荠菜煮鸡蛋，今天我只需要再加2个煮下就可以吃了，太好吃了，可以让我能量爆棚！
2.感恩今天能出门的自己，虽然天气不晴朗，但是我步行了1小时，让我身体很棒，我可太厉害了！
3.感恩维生素D3对我的帮助，让我睡眠质量有所提升！
4.感恩新买的手环，记录我每一天的睡眠、步数以及我消耗的热量，现在我以每天步行10000步为目标，已经坚持3天了！
5.感恩写日记的自己，记录美好的一天真的很幸福！
6.感恩今天自己准备的泡脚水，让我今天的脚暖乎乎的！
7.感恩现在每天坚持运动让我身体超健康！
8.感恩今天中午自己制作的美味佳肴，让我吃的放心，营养充足，而且自己做的吃的人很舒服，不会因为太辣太油而没食欲！
9.感恩今天背了12条问答题，让我下次知道如何回答问题了！
10.感恩每天的锻炼拉伸操，让我身体健康而且还瘦了一点点！（昨天的奇迹预告实现啦）太开心了！
✅能量彩蛋
- 允许发生：允许没有怎么看视频，实在是看视频看不进去了，看破题也看不进去，背200问答稍微可以解决一点我的焦虑！
奇迹预告
写下1件你允许明天发生的「小确幸」：
希望我明天可以学习更专注一点！
