好睡眠

昨天看了个帖子,说贵圈的明星嗑药,吃的那种药实际上是一种安眠药。

看起来他们大概都有睡眠困扰吧?我看帖子里有评论说自己吃过,确实吃完药之后就断片了似的,感觉跟失忆了似的。我感觉好神奇啊,这个药。

还有说这个药是治疗抑郁症的,反正看了这些,我真的庆幸自己没有睡眠障碍吧。

每天都睡得很好,最近开始戴手表,时刻检测我的睡眠,是真的睡得很香。

深度睡眠最好的时候能高达2个多小时,那真的是睡得酣畅淋漓啊。

晚上最近又在调整作息,提前结束游戏,早早回到床上,就是为了去看阿婆的侦探小说,不得不说,还是小说让人动力最足了。我想我后借的这几本小说,可能很快就要看完了吧。

主要都是短篇吧,看的蛮快的,按照我每晚看几章的速度,大概一周也能看完一本了。阿婆的书借了4本,估计一个月就能看完了。

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