0915-0921第38周周检视

一、好习惯打卡

1.早睡早起:

感谢主!鼻塞好了,鼻子也不肿了!

这周休息很好,每天都在10:30前,特别是最近10点就睡觉了!


早睡是为了身体

2.健康 & 运动

感谢主,过敏性鼻炎完全医治了,给我的反思是,需要生病时需要第一时间去医院!

每天都有跑步,最近两次突破5公里,最长6.2公里,走路达到66.58公里左右;

跑步&步数

3.听书 & 看书

听易效能九段和易效能时间管理进阶十堂课;

看书: 《吃掉那只青蛙》!

4. 圣经阅读

每天恩典365,没有间断

基要真理:旧约历史书 2的22-29课

圣经:每天都在听;




旧约圣经&恩典365


二、高能要事和日历、清单事务

日历:

本周我是否完成重要的日历事项,有没有爽约或变更固定事项?

好:基本都准时参加了会议,比如珠海博杰、西门子等!参加了周六早上卓勤的九段学习

不好:

清单:抓大放小,高能要事

本周我没有做到要事优先,完成了哪些事项?

重要的事:

9/15

🐸 毕业典礼的PPT🍅🍅

🐸 周检视🍅🍅

9/16

🐸 FX248会议准备🍅🍅

9/17

🐸博杰电子P1评审资料🍅🍅

9/18

🐸 拜访博视智动:debug&了解市场🍅🍅

🐸 9月份的订单情况🍅🍅

9/19

🐸 珠海博杰电子P1/P2评审🍅🍅

9/20

🐸 ESP073拖尾不良率分析信息邮件和微信发给大家🍅🍅

不重要的事:

90天目标:

1)早睡10:30

2)英语1小时

3)跑步3公里

和一家人一起来定目标,一起完成,一起来,更精彩!


图片发自简书App



90天践行第37周情况


日历和清单



三、幸福时光

幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了哪些滋养?


241#1阶毕业典礼


四、 颠覆体验

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?

这周跑步超过5公里!而且感到有心流的感觉,越跑越舒服!

第一次超过5公里

五、好习惯培养


好习惯统计


六、月度成果

未来1-3个月那,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项;

成果:

1)行业达标;

2)10月底富力城收房;

3)参加展会:机器视觉展会 10月10-12等

4)上海西门子audit并kick off U3 Hybrid

5)珠海博杰电子

6)GEHC的小C案子

7)FX248的案子更新

七、高能要事时刻

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?

我的高能要事累计时间有多少? 7小时

9/15

🐸 毕业典礼的PPT🍅🍅

🐸 周检视🍅🍅

9/16

🐸 FX248会议准备🍅🍅

9/17

🐸博杰电子P1评审资料🍅🍅

9/18

🐸 拜访博视智动:debug&了解市场🍅🍅

🐸 9月份的订单情况🍅🍅

9/19

🐸 珠海博杰电子P1/P2评审🍅🍅

9/20

🐸 ESP073拖尾不良率分析信息邮件和微信发给大家🍅🍅

【下周要事】

青蛙目标1、Surgery的样品&P1评审;

青蛙目标2、9月份出货订单达标,特别是机器视觉;

青蛙目标3、FX248 项目会议准备;

青蛙目标4、寻找三圈交集和成功因子;

碎片目标1、跑步3公里

碎片目标2、易效能九段课程;

碎片目标3、每天英语一小时

碎片目标4、每天阅读听书一本并分享笔记;

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