林清玄，被誉为“当代散文八大家”之一，在《心若从容，无所畏惧》这本书里，我再一次得到启示：以清净心看世界，以欢喜心过生活。从浮躁的世界找到内心的平静。一本书让这几日抑郁难耐萎靡了的我如拉开了窗帘，让一缕阳光照进了昏暗的房间。
关于过往
我们所经历过的美好事物，其实都是永不失去的，只是被卷存典藏着，一旦打开了，就会在记忆中回香，从遥远不可知的角落飘回来。最近常会想起小时候，贫困的岁月里能好好吃就是幸福：我和弟弟一人拿一大块煮好的腌腊牛肉，剥成一丝一丝的，嚼在嘴里那个香啊！尽管那次害得几顿不想吃饭，而至今想起的就是那香味。每当吃红薯稀饭时，去锅里找米饭的日子还记得，到如今还是喜欢红薯稀饭，只不过是在饭里找红薯了，忘不了它的甜与香。后来好一点了，添一碗热腾腾的白饭，放点猪油，倒点酱油，闻着芳香感受吃得饱饱的感觉，简直太幸福了！如今，什么都不缺，幸福感却不够了，在莫名其妙的蹉跎岁月。得赶紧在每天清晨把过往的好想起，对着镜子展现一个微笑，把自己的善良、美丽展现出来，富有生机和活力地去工作、去快乐地生活。
当你停止悲伤，你的脸上会重新散发春天般的光芒，像金盏花在清晨散发着淡淡的清香，拥抱温暖的阳光。给自己一个大大的拥抱，好好吃饭，好好睡觉。
关于时间
印象特别深的是我曾教授过课文《和时间赛跑》，此文讲了作者童年养成和时间赛跑的习惯，在后来的几十年里使之受益不浅。是啊，人永远跑不过时间，但是人可以在自己拥有的时间里快跑几步。他写道：“如果将来我有什么要教给我的孩子，我会告诉他:假如你一直和时间赛跑，你就可以成功！” 小时候的故事历历在目，上学时的同学如今他们的孩子都上大学了，时间在流逝，心灵也应该丰润起来，多看看自己的幸福，少去纠结让自己颓废的一切。
关于自我
是的，每个人都应认识、回到自我。
先来耕自己的心田，播种信心、开发智慧、精进努力，追求真实的自我、拔除妄念的杂草，这样才能不愧于天地的养育，坦然地前进！
在这个世界上，我们不能完全不依赖别人而独自活存，因此必须怀着宽容与感恩的心情，去念别人的仁，去珍惜别人的慈，去沟通而不是幽怨，去牵手而不是逃避。
关于孩子
纪伯伦的《先知》中说得好。
你可以供他们的身体以安居之所，却不可锢范他们的灵魂……你是一具弓，你的子女好比有生命的箭，借你而射向前方。
造一支箭要花费很多的时间，再精致不射出去又有什么用呢？放手，让孩子学会自由飞翔！
关于命运
在我们不可把捉的尘世的命运中，我们不要管无情的背弃，我们不要管苦痛的创痕，只要维持一瓣香，在长夜的孤灯下，可以从陋室里的胸中散发出来，也就够了。两块没有生命的石头，一碰撞却生出火来，再冷酷的事物也有它感性的一面。缘分会安排最合适的一位出现在你生命里，如果你真心爱他，他也正爱你，该是多美的场景。
关于内心的修行
唯有清明的心，才能体验到什么是真实的美！愿一切浮尘都随风散去，保持简单清明的心，心水是澄净的，那么日日是好日，夜夜是清宵。当我们能够接纳自己所有的不完美，不管别人做了什么，不用别人的行为绑架自己，不攻击自己，不是你不够好，是不会表达，不够了解。像最好的朋友一样关怀有各种情绪的自己，继续成长，爱自己吧！
缘起缘灭间，有相聚的快乐，有放手的幸福，尊重每个自由的灵魂，身和心都自在且放松。当你悦纳自己，嘴角扬起微笑，不必开口也知道你正享受幸福！亲爱的，情不附物，快乐无忧！从浮躁不安中醒来，不急不躁，不慌不忙，不疾不徐，感受美好，积淀愉悦，淡定从容，优雅漫步人生旅途。
