时间成本

今天学习了时间成本，感觉自己好像把太多时间放在睡觉上了，老是感觉睡不醒咋办呀！对时间管理及差，自控能力很弱，定的计划也都不可以按时完成，就属于那种被推着才能走的人，这个习惯不好，应该把精力放在提高自我方面，一点一点的去改变，比如固定时间去维护客户，先逼自己去做，慢慢形成习惯，就是尽可能的早睡早起

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