2024年6月29日下午，平顶山市一中邀请有多年带队经验的北京十二中竞赛训练中心主任、生物奥赛主教练李俊峰老师进行生物学科交流。本次活动在市一中博雅楼二楼会议室由生物教研室张春阳主任主持，市一中的全体生物老师和部分学生参会。
李俊峰老师认为：参加竞赛的同学除了学习能力强、学习目标明确，还要对生物有兴趣，有毅力，善于交往，竞赛培训能顺利开展也离不开学校和家长的支持。本次会议分为五个部分。
一、介绍生物竞赛的优势和赛制。
生物竞赛赛制主要如下：预赛（4月）→联赛（5月第2个周日，决出省奖）→国赛（8-9月，决出全国金银铜牌）→国际比赛（次年7-8月，决出国际金银铜牌）。国赛排名前50则入选国家集训队，并获得高校（清华北大）保送资格；而其他竞赛金银牌（2023年51-410名）是破格入围强基计划的必备条件，并且在校考中占据着很大的优势。
二、介绍北京十二中竞赛生的成长历程和学习经验，激励在座同学要不怕挫折，坚持自主学习。
播放北京十二中全国第29届中学生生物学竞赛金牌获得者刘云的相关视频。刘云同学在全国第29届中学生生物学竞赛中以北京队第一名、全国第21名的优异成绩获得金牌，并进入国家集训队，顺利保送清华大学。
三、如何在竞赛和高考中找到平衡点？
对于学生比较关心的如何平衡竞赛和课内学习的问题，李俊峰老师认为：参加竞赛应该是在能够完成课内学业的前提下进行的，两者有相互促进的关系，并不冲突。想参加竞赛的学生，要提高上课听讲和学习的效率，利用课余和周末时间学习竞赛知识。
四、介绍生物竞赛如何规划学习及各阶段生物竞赛推荐书单。
李俊峰老师认为：竞赛生先要掌握高中生物课程，再学习竞赛书和大学教材，搭建好联赛基础内容的知识体系，最后考前冲刺要多练真题。首推生物学竞赛入门必读书《陈阅增普通生物学》，此外还要对细胞生物学、生物化学、微生物学、生物信息学 、植物学、植物生理学、动物学、动物生理学、生态学、动物行为学、遗传学、进化生物学、生物统计学13种大学课程进行拓展学习。
五、交流探讨，答疑解惑
学生和教师积极参与交流，李俊峰老师就如何报名夏令营、明年联赛的改革趋势、所推荐的教材是否一定使用最新版本、如何开展竞赛实验、高二学生重竞赛还是强基等问题进行一一解答。通过本次交流，与会人受益匪浅。
总之，开展竞赛需要学校搭建平台，老师化身为综合性教练。老师除了要引导大家如何有效的学习、安排要查阅的书籍，帮助同学答疑，还要培养学生的学习能力，关注学生的综合发展，甚至关注孩子心理、家庭问题等各个方面。参与生物竞赛的目的，不在于走上赛场夺奖，而在于备赛过程中培养学生的深度思考和创新能力，为国家培养创新人才而助力！
