今天说的是腱鞘炎
腱鞘炎多发于妇女、手工作业者、射击运动员和手指常期用手指和手腕活动的人群。那怎么样判别自己是否得了腱鞘炎呢？
1、指活动困难：以早晨较为明显，偶尔有弹响。
2、桡骨茎突处疼痛：有压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。
3、大拇指局部压痛和硬结：大拇指腱鞘炎患者的局部有压痛和硬结。
4、不少大拇指腱鞘炎患者会出现手指麻木、水肿、刺痛及敏感性降低，握东西会感到困难，手指活动有不适感！
用可暖精华液调离腱鞘炎：
方法：1：用可暖精华液反复涂抹患处约20分钟，然后用保鲜膜包覆约20分钟；
2：去掉保鲜膜，擦拭干净。
提示：本品不能替代药物
结束后2小时内不要用水冲洗患部
图片发自简书App
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