第347天锻炼，今天养生课学习第一天，辟谷第一天。
——每天一句：“对控制者说不，找到自己的节奏：
最后，推荐两本书。
受男人控制伤害的，推荐看看《不要用爱控制我》。受妈妈控制的，推荐看看《母爱的羁绊》一书。
概括而言，被控制者需要为自己争取空间，控制者试着去处理失控的感觉，双方都不要激烈地攻击自己，都是可怜人。
——武志红《你就是答案》”
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毕业第347天分享
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