第347天锻炼,今天养生课学习第一天,辟谷第一天。
——每天一句:“对控制者说不,找到自己的节奏:
最后,推荐两本书。
受男人控制伤害的,推荐看看《不要用爱控制我》。受妈妈控制的,推荐看看《母爱的羁绊》一书。
概括而言,被控制者需要为自己争取空间,控制者试着去处理失控的感觉,双方都不要激烈地攻击自己,都是可怜人。
——武志红《你就是答案》”
图片发自简书App
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第347天锻炼,今天养生课学习第一天,辟谷第一天。
——每天一句:“对控制者说不,找到自己的节奏:
最后,推荐两本书。
受男人控制伤害的,推荐看看《不要用爱控制我》。受妈妈控制的,推荐看看《母爱的羁绊》一书。
概括而言,被控制者需要为自己争取空间,控制者试着去处理失控的感觉,双方都不要激烈地攻击自己,都是可怜人。
——武志红《你就是答案》”