（陈苏银＃日精进＃20200930＃Day19/1000）
成都的天气最近真的特别爱上下雨，昨天出了一天大太阳，火辣辣的阳光很快就藏起来了，又开始下起小雨。
先分享个小确幸吧。傍晚带小朋友去山姆大叔读英语，我正想一会儿去哪里找个安静的地方听个案心理疗愈。
这时候一个两岁多的小朋友过来跟我说话，第1句我没听清楚，然后他又和我说：我想喝水。这小朋友的声音好柔啊，略带羞涩。我说：你想喝水呀。他：嗯！这小朋友太可爱了，我的头和他碰了一下。转身给他倒水，我：来！他接过：谢谢你！这时候对面的小姐姐：和阿姨说谢谢了吗？他：说了！我才知道原来他妈妈就在旁边，哈哈！这小朋友是不是太喜欢我了~
然后我找个安静的地方，整整听了一个多小时的个案心理疗愈。
我并不知道自己到底需要疗愈什么，不过我觉得这个对我一定有用，所以我就参加了。毕竟心里总有一些可说可不说的小秘密，或者说小问题。
雕爷说人有三大傻：一是毕业后不学习，二是结婚后不恋爱，三是开车后不走路。
今天算是彻底明白什么是结婚后不恋爱。女人结婚后为什么会有这么多的抱怨？为什么总说他不够爱我？说他不够理解我，对我不够好。不愿意带我出去，回来不愿意搭理我，缺乏认同感！
试问你喜欢你现在的样子吗？你爱你自己，理解你自己吗？你对自己好吗？你连自己都不爱，能给他人爱吗？我们总是向外求爱索取爱，可是其实爱就在我们的心里。你只有爱自己了，才会吸引别人来爱你也才有足够的能量去爱他人。如果你像最初恋爱的时候一般闪闪夺目，像那样爱自己。他爱你还来不及呢。
爱从来都不是追来的，而是吸引来的。
你有什么样的能量场就会吸引什么样的人。学会改变自己的底层逻辑思维。告诉自己，你值得拥有更好的，你配拥有更多的爱。这句话也是卓玛姐姐告诉过我的。改变自己的圈子，你和谁在一起就会成为谁。你喜欢什么样的状态，喜欢什么样的自己就去做。做自己！等你自己变好了，懂得爱自己了，你便懂得如何去爱他人。
万般皆苦，唯有自渡！
晚上三个小姐姐都谈到自己跟另一半跟公婆之间的各种不如意，各种复杂关系，各种抱怨各种诉苦。当然这一切都是常态，尽管来来不及针对性地疗愈解决问题。不过我已经通了，受益匪浅！
实施方案：做自己喜欢的事一周；每天花三个小时陪自己；读读书，跑跑步，逛逛商场；做任何事情先考虑自己的感受；写出自己100个优点，写出自己的委屈点；做自己喜欢做的事，觉察自己的心理！
老师说，你现在是什么样的状态都是自己吸引来的。我不喜欢一个女人，把男的看得太重，任何事情都围着身边这个人在转。好多女人，得不到爱、缺乏认同，就要死要活。而你不懂得爱，他在你身上也找不到爱。只能向外求助！
解决问题的根源在于从爱你自己开始。别拿你的感觉去评判他人，学会积极主动的去解决问题。学会真心地理解他，不嘲笑他！
让自己变好是解决一切问题的关键。
今日三要事：
1写月检视
2去老师家
3做国庆计划
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