今天是周一
起床:7:10
就寝:23:20
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:锻炼一小时,阅读笔记输出,周末总结
改进:一旦开始就该坚持到底,有始有终
习惯养成:
早睡早起
每日锻炼
每日总结
周目标·完成进度
上周目标完成
这周目标:准备充分继续找工作
学习·信息·阅读
其实一个人无法实现目标是因为缺乏自控力,而自控力来自成就感,成就感又来源于对自己生活轨迹的记录。
三十四枚金币时间管理法
健康·饮食·锻炼
晨起一杯水
清淡规律饮食
锻炼健身半小时
人际·家人·朋友
珍惜当下,心存感恩(≧∇≦)
工作·思考
既然做出抉择,就继续努力走下去,做足准备,结果一定不会太差
最美好的三件事
1.坚持锻炼一小时 汗流浃背很舒服
2.坚持总结回顾一周有得有失
3.和妈妈一起逛街
思考·创意·未来
未来可期