除了跑步坚持的比较好以为，我还练过俯卧撑，深蹲，平板支撑等，但坚持时间都不够长久，最多一个月就因为各种事情耽误，然后就放弃了。
但是坚持锻炼的想法一直都在，所以这次想的是要再重新开始一次，看这次能坚持多久。反正也不是天天去做，只要休息那天做好就行了，总之就是提醒自己不懈怠，看看多看看那些健身达人的胸肌腹肌，就感觉有动力了。
然后就是坚持看书吧，总是在手机看电子书，一些爽文，或者穿越或者玄幻等，感觉还是回归到实体书，看看一些经典的的东西。调节一下自己黑暗的情绪。远离一下欲望的诱惑，做一个比较能脱离低级趣味的人。
反正今晚是这样想的。加油呀！广宁寺大人！
2023.04.06绥德
