DAY2

今天起床时间和天气

早起：6.30

就寝：10.00

    2.年度重要目标，本月重要目标，本周重要目标。

年度重要目标：

    1.减到120斤以下，去健身房。

    2.把催乳证考了

本月重要目标：

    1.减肥到155斤，每天减肥记录打卡，饮食记录。

    2.手机摄影拍照提升。

    3.视频号日更，抖音日更，公众号周更，朋友圈每天6条以上原创文案

本周重要目标：

    1.晨享财富思维打卡

    2.时间合理分配，晚上早睡早起

    3.视频制作精简，文案简洁明了。

    3.成功日志（3-5件有成就感的事）

    1.减肥饮食打卡记录持续12天

    2.手机摄影记录第3天

    3.朋友圈每天坚持原创文案

    4.写晨享财富思维第9天

    4..今天学到重要/有价值的事

1.学习了万能137心法。

2.链接了文案大哥彭芳，学习了十条财富密码和核弹级收钱秘笈。

3.链接了私人定制穿搭欣阳姐，送了我一次私人穿搭诊断。

    6.今天的饮食＋运动

11.12饮食记录

1.早上：早餐粉＋鸡蛋2个

  2.中午：鸡腿肉炒土豆丁＋木耳炒豆芽

3.晚上：凉拌菠菜＋晚餐粉

运动：无

    7.今天情绪高低点

还可以，今天计划基本完成，晚上有点饿，就弄了个凉拌菠菜。

    8.今天重要感悟

把复杂的事情简单化，把简单的事情持续做。

    9.重复的力量

    1.微信朋友圈发圈和视频号日更。

    2.抖音视频制作日更。

    3.小红书每天体重打卡记录。

    4.简书日复盘。

    10.每天自拍一天