新的一周已经过半，我却还没有进行上周小结，心里时常念着卡的难受啊，于是不管了。管他是形式还是什么先小结再说。小结，我还是习惯用纸质的习惯追踪卡，一些app我也有用但时常忘记，可能不得法吧。

1.写写写

简书日更。我之前说过我有两个简书号，这一周我基本上都进行了日更，而且总有一个号日更800字+，但最后一天我因为某些原因暂停了日更新号，所以接下来我日更的重心就在一个号上了。

改进：我每天只用更一篇，尽量做到日更800字+，如果可以再学习精进文笔，学习散文和小说（场景、语言、神态、动作等）描写。但这不是近期的最主要的目标，这个是一个以年为跨度的长期目标。

成功日记。这一周落写了一天的成功日记，但后一天补上了。之前上周的建议是多怕生活中的美景，我有拍，但不多。

改进：或许得再多拍点日常美图，还有遇到事情的心情也可以记录一下。不要干巴巴的记录，那感觉太没意思了。

手写日记。这周最后一天因为起的迟，娃醒的早没有完成，之前的都有完成。这个可以坚持，我觉得对目前的一些困惑，都自己分析出来了，自己最主要的任务也是由此得来。

改进：目前的复盘形式我有点不喜欢了，但找不到其他的复盘形式。再学习一下如何简单有效复盘，如果找不到就先用这个。还有关于字迹，平时要注意写的分开点，慢点。

十年日记。我虽然都写了但都不是当天完成的，但也做到了每天记录，其实隔天写也不错。

改进：可能写的不久吧，总忘记，要坚持，记得睡前检查一下。还有加一个可以当天记录一点，后一天再补全，这样也行。

2.关注健康

早睡早起。这个很惭愧，这一周我和娃睡得都比较迟，基本是10点才躺下，大概有时10点半才睡着，第二天我前几天起的早，最后一天迟的最迟，而娃起的更迟，天天上学迟到。其中有一天我居然12点半才睡，唉！

不过唯一好的就是早起打卡app，不管怎么样反正打卡的钱没有损失。

改进：以后早睡早起，一定要早睡再早起。如果现在都这样，以后上班在这样不早起根本没有时间学习了，一定要养好这个习惯。

冥想。7天起码有2天没有完成，其他几天完成也是形式。是不是得哪天专门思考一下我为什么会这样呢？我一直想在睡前冥想，可惜不是给娃拍就是自己睡着了。

改进：我保存樊登读书那里一段冥想的话语，说不定可以用起来。还有得重视，可能是因为我不重视所以总忘记这个小事情。

运动。我运动完成的最差了，有时候我已经给自己放宽了还是不行。但前一周到这一周也特殊，我上次轮滑摔了，屁股还一直疼，下周好点得加油了。

改进：轮滑和运动器材用起来，平时做别的事情时可以用运动器材锻炼。我可能也因为不重视才时常忘记吧，要重视起来。

记账。最近的记账，我感觉自己很幸福，每天撸福利有收入我就特别开心，因为记账每次支出思虑再三，甚至退掉了好几次在犹豫的不必要支出。等这周月末我得计算一下除了电大.中专学费的其他支出。我还撸了好多一分钱的福利，超级开心的。

改进：撸福利太费时间，可我目前兴致冲冲啊。或许等明年有了收入这笔时间开支会好点。

3.学习学习再学习

语言。目前我在多邻.国学习多国语言，上一周基本每天都有学。我学了一段时间，竟然感觉渐入佳境了，甚至意大利语也能胡乱拼一个单词，太佩服我自己了。

改进：以后我的语言学习的重心在英语，要多学习商务英语，可能学习还要寻找其他语言课程吧。

练字。上周练字除了最后一天被娃打扰忘记了，之后都补上了。不得不说，我喜欢这个静心的感觉，这个习惯要继续坚持。这一周最后一天因为娃的打扰没有完成。

改进：因为语言重心在英语，可能我的练字也可以加入一些英语抄写练习。

听读书。这一周有一天没有读书，但其他时间完成的也比较艰难。给自己定的计划一月读一本书，此周倒是听完了一本，可感觉记不住。

改进：不做时长要求，开卷有益，因为目标有点多。尽量读书时做一点输出，还有把读书的清单完善好。

主要目标学习。其实我的主要目标有两个一个是国企一个是会计，但国企我摆烂随缘，根本没学了。会计每天完成不是很好，这一周有一天没有学，一天糊弄的。

改进：先不说国企，我得把会计放在最主要的目标，目前努力攻克它，怕过了年就没有时间了。还有我得找未来的老板主动学习英语知识和电商之类的知识。

总之，我就做个简单的分析，其他再补充吧。下个月习惯追踪卡，可以加个公益爱心捐助（步捐、蛋捐）。我想起哪里看来的话，安全感可以从帮助别人那里得到。