有些事情就是开始比较难，一旦开始以后，你就不用顾虑那么多了，你的能力足以完成的很好。主要是过了要不要做这个焦虑的过程，这个过程要耗费很多的时间和精力。
那么如何顺利过渡这个做还是不做的阶段呢，那就是先什么也不想就去做吧。就这么纯粹的开始，也是就是最好的方法。若当你经过调研和评估，也许早就过去了，既然是必须去做的事情，那就不顾一切，或者说奋不顾身的开始吧。开始做就是最好的智慧，刚开始的这段时间，先不用追求做的好或者不好，而只是简单的开始，越简单越好，最好是不用费很多的能量就开始的那种。可以零思考就开始，并且快速启动。
不用想太多，就是一个很简单的开始就好了。就像每天早上跑步，只要起床洗脸，穿上跑鞋出门就好了。
另外要做的这个事情，放在每天的越早时间开始越早时间做完越好，这样每天很早做完。会有几个好处：
1、很早做完，防止到很晚没完成，撕开胶布，开了口，给自己的不完成找借口，功亏一篑。
2、很早做完，给自己建立信心，觉得自己是可以很好的完成一件事情的。
3、很早做完，可以很好的利用时间，你起的很早，或者说忙了一早上，你到底做了什么有价值的事情。试想如果把这些有价值有意义的事情，一鼓作气在很早的时间就完成，那你将会释放脑空间，去做其他的事情，或忙或闲，但是已经保证了今天有价值含量事情的完成。
持续做一件事情，近乎疯狂的坚持，也许刚开始需要很多的能量，但是很快，大家说的30天养成一个习惯，一个30天不行就两个30天。当你傻傻的坚持一段时间，你会发现这个习惯的力量是很大的，它会自动占用的你的时间、你的脑容量、你的潜意识。这些你需要的好习惯，就会成为你生活的一部分。
就是要把自己的短板，把自己觉得需要改进的地方，掰开揉碎进行实践和打磨。如果不去做你怎么知道自己行不行，再换个角度，也许你真的是很擅长的，但就是一直没开始。
是不是可以这样认为，很多优秀的人做的很多事情，不是别人就厉害，而你很坦然的没做到，其实是你根本就没开始做。而你做的比较好的优秀的让别人羡慕的特长，也并不是别人就没能力去做，而是说你喜欢你爱好，你把这件事情培养成了自己的兴趣，而别人根本没开始涉足和入局，也许有些人入局以后也能做的很好。
所以我们要做的就是觉得不足的方面，不要说制定计划，而是这就开始做，不要给自己很多开始的门槛和准备工作，而是零思考快动作的直接开始。并且要有奋不顾身，一鼓作气的魄力直接入局。
想想自己坚持的一些习惯，正是因为很容易开始，不给自己开始的压力。比如刚开始跑步的时候，没有啥运动衣，就是个普通的T恤就开始了，跑了一个月才发现还是应该穿速干的跑起来更舒服。
简单的开始一件事情，持续的做一件事情，把这件事情更长时间的做下去，并养成习惯，获得更多的选择权和自由权。
