接着我上一篇文章，梳理知识宫殿输入部分后，我们就来看看如何做好输入，想要做好输入就必须做好自我管理，那么在自我管理系统里面就会又分为四大模块：目标管理，时间管理，效率管理，精力管理.有了这四大模块，就会将我们的输入管理做到极致。比如我们想学习萌姐的【高效能实战训练营】课程，这是我们给自己设定的目标，学习本课程 那么想要学习本课程就一定要给自己设定固定的时间来完成固定的目标 ，不是想什么时候来学习就用什么时间去学习，而是在我们精力值非常好且效率非常高的时间段去学习。
首先我们来聊一聊【目标管理】：每一个人的目标是不同的，有年度目标，有五年目标乃至十年的目标.亦或十年以上的目标，不管我们的目标是什么，总之我们的目标一定是可执行的，而不是想一想就让他去睡觉了～一定是通过我们不懈努力去达成的。
第二部分就是我们的【时间管理】你的时间流向决定你的人生的走向，因为时间对每一个人都是公平的，每一个人都会拥有24小时，8小时的工作时间 ，8小时是我们的睡觉时间，还有8小时是我们的空闲时间，如何让我们的时间更有价值，我们在工作中得到上司的赏识，同事们的认同？如何让我们的空闲时间高效变现？这也是我们当今许多有理想有愿景朋友们的心愿～所以时间管理尤为重要，它是我们实现目标管理决定因素。
第三部分就是我们的【效率管理】想要在工作、学习、生活中提高我们的效率，也是为了更好的达成我们的目标。谈到效率一定是与我们的时间有关系，就是我们在单位时间内达成目标的情况，如果我们的效率提高了，那我们就能够完成更多的事情。比如今天老板可能给我们一项任务，让我们在两个小时内完成，由于我们掌握了工作的要领和方法，却用一个小时就完成了，多余出来的这个时间，就可以做更有价值的事情。效率管理是让我们更好的掌握工作、学习、生活的节奏。
第四部分：就是我们的【精力管理】每一个人的身体机能是不同的，所以我们每个人的精力管理也是不同的，精力管理做好也是提高我们工作效率的法宝，是达成我们目标管理的最重要的因素。精力管理与我们的饮食起居有着密切的关系，好的睡眠质量是确保我们精力值重重保障.
由于我的睡眠质量非常好，我也观察到我自己的精力值最好的时间是早晨五点到八点这个时间段，我会将这段时间用来刻意练习萌姐的课程内容.当我们想要拥有高效的学习，就需要在自己精力值非常好的时段做高效能课程学习和复盘.
以上是我们在【自我管理】系统里四大模块的梳理，下一篇文章和大家分享人生效率体系中【输出】管理。
