今日起得早，先行禅坐，而后进行其他运动，其中完成自己的一碗鸡蛋茶和大孙子的早：面包和燕麦粥。
今日送完孙子后，要到医院完成老人的特殊用药备案。找内分泌大夫探讨增加慢病的相关要求和办理程序。
晨语：
人生不如意十之八九。
生活没有圆满，凡事也总有缺憾。不将悲喜寄于外物，才能收获内心的完满。
天气是阴晴无定，明月也不会一直相伴。岁岁年年，日日夜夜，我们总会遇到没有月亮的夜晚。但只要心中有一轮明月，就不会留下遗憾。古人常说，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。世上没有长久的圆满，遗憾与缺失才是常态。既然我们无法改变过去，不如试着调整心态。当我们的内心开始变得强大，就不会着眼于此刻的一点不如意。即便乌云遮蔽了月光，也能不怨不悔，淡然前行。
