正念比正确更重要
当心情不好时我会试着转换想法,收效不错。
下雨天,一手撑伞一手拎着沉重的购物袋朝家中走去,路过的出租车开太快溅我一身水,悠然而去,正想破口大骂,转念一想他可能是有急事,心释然了。
快到家时,俩手酸身上累,叹口气,刚想抱怨,看见腕上小米手环,今天步数肯定达标,再加上负重,定会瘦些,遂开心进小区。
人生时时需要原因需要理由,乐观归因会让人生充满乐趣,笑容常在,趋利避害是人性,由人的事两面看,不由人的事正面看,做一只乘风破浪的小鸟,勇猛又乖巧。
正念比正确更重要
当心情不好时我会试着转换想法,收效不错。
下雨天,一手撑伞一手拎着沉重的购物袋朝家中走去,路过的出租车开太快溅我一身水,悠然而去,正想破口大骂,转念一想他可能是有急事,心释然了。
快到家时,俩手酸身上累,叹口气,刚想抱怨,看见腕上小米手环,今天步数肯定达标,再加上负重,定会瘦些,遂开心进小区。
人生时时需要原因需要理由,乐观归因会让人生充满乐趣,笑容常在,趋利避害是人性,由人的事两面看,不由人的事正面看,做一只乘风破浪的小鸟,勇猛又乖巧。