请写点什么吧，请相信自己的感觉，情感、直觉，请感受自己情感的流动，去看见你身上的一些特质，去看见你自己的存在，你想要表达什么，你想要托举什么，你想要释放些什么，更多的去观察，更多的去书写或者表达。
这个阶段的你其实非常适合去输出，非常适合去表达你内心的情感，相信你自己能够为自己做点什么，你是自己的女巫，你是自己的主导的主宰的导师，你是你是这个世界的礼物，你是你是能带来一些什么东西的？
请保持你的觉知，让你的心或者你的手或者你的身体去遵循这种感觉，去说出一点什么，你不必害怕未知，你是可以勇敢探索未知的，而且你本身就有很强的好奇心，对未知有一种热爱，相较于他人对固化的的认识，其实你更热衷于去了解你所不知道的东西，请勇敢地走出去，不要害怕说你会接收到一些不好的东西，没有东西是不好的，不要用眼睛去分辨好坏，而用你的心去感受它是否能真正给你带来力量。
就这样一步一步的走，不去设想些什么，不去做计划，也不去规划，这段时间其实非常适合做一些无目的的事情，它只是为了让你的情感流动，让你更加的了解自己，说你真正想要通往哪里的道路，因为你一直在求索，一直在困惑，可能答案在你身边，而你却不敢正视。
所以为了让你更加的确定你真正想要走的真正想要做的事情，你必须勇敢的去经历一段没有目的的生活，不为不为做什么而做什么的生活，不为任何人，只为你自己，只为了尊重你自己的感受，只为了感受你自己内心真正的那些东西，去释放它，释放你那些汹波涛汹涌的情感，你一直在压抑，一直在让自己处于一种虚假的平静状态，那不是真正的你那是你为了去迎合这种状态而做出的克制和节制。
但是这个时候其实非常适合去释放这种情感，非常适合去表达你对自己的见解和认知，非常适合释放你的攻击性，请毫不犹豫的去释放你的攻击性。你会觉得说你需要当一个温柔善良的好人，那不是你的人设，那不是真正的你真正的你是勇敢的无畏的，具有竞争力，攻击性是是那种将军类型的人，所以这种这种杀伐果断的能力，可想而知你是一种这么强大的人，但是你却为了符合文明社会对一个人的完美标准而去自降自己的能力，这对于你来说是最大的伤害。
请相信你的直觉，相信你的能力相信你的权利，所有的事情都在你的直觉中，你的身体中，你的手上，你是完全有能力去托举一些什么东西，你其他都不需要托举，你唯一需要托举的就是你自己，你要托举一个完全真实的自己，这对于其他人来说是多么的困难，但对于你来说是完全有可能做到的。
你的存在就是为了托举你自己，信任你自己本身的那种神圣的力量，你最大的目标最大的任务就是以你自己的方式来实现它，来做你自己想要做的事情，来完完全全的遵照你自己的本心，没有任何一点的委屈，没有任何一点的将就，请不要将就你自己的人生，你不敢正视，不敢面对，甚至你听信很多网络上所说的你自己的现状，但是真正的现状只有你自己知道，不是吗？
你一而再再而三的询问，实际上就是你不相信你自己所感受到的一切，那它确确实实就在你的心里，你还没有活在当下，你还没有正视自己，你还不敢因为你害怕，这就是你所要面对的现实。你感觉到实施这个东西是不可能的，但是它就是一种可能性，因为发生在你身上，所以是可能的。
这个可能性是因人而异的，它来自于那种因缘具足来自于宇宙的那个推动力，所以请问你请问你能够到达现在这个阶段，而高兴请为你能够感知到自己所感知到的一切而高兴请为自己所所做的一切而高兴，看看你自己为自己为面对那个诚实的自己做出了多少的努力，你是可以被爱的，因为你已经给予了别人太多的爱，甚至那些违心的爱，甚至那些为了束缚你捆绑你而付出的爱，你仍然是坚持在付出了，只为你心中的那一点坦诚，只为你心中愿意去接纳他人。
但是能不能为自己留一点空间，为接纳自己留一点时间，不要再强迫自己，不要再驱赶自己，非要去做些什么，就完完全全的放手去臣服这个事实，你当下就是面对一个这样的情况，你不再去试图做些什么去改变这个现状，你只是凭你只是去接纳它，你可以波涛汹涌地接纳它，你可以你可以无比愤怒地接纳他，你无可以拥有任何任何的情绪，你可以用自己的方式，用你最喜欢的方式去表达它，或者你做一期播客，或者你以直播的方式向大家倾诉，或者你以书写的方式。
无论什么方式做你最擅长的那一部分，你是可以用一种非常自然的方式去表达你心中的那些东西，你的感情、你的直觉，你所得到的领悟，你是完全可以让你的表达畅通的去畅通这个渠道，那它也成为疗愈你的一部分，你不再只是单方面的付出，你甚至都能接收到自己付出，给自己同样的爱你，一直在追寻一种开悟的状态，这种状态为了达到这种状态，你会做很多的实践，阅读很多的书，去做很多的努力，但是这种开悟基于对自己的一种真实的坦诚，你真正的去接纳自己的状态，去接纳自己，对一些事情确实无能为力，你确实没有办法去迎合他人，确实没有办法去降低自己的标准，确实没有办法跟其他人一样就这样去接纳他。
开悟就是这么发生了就是有一个这样的过程，你的朋友们也对你的这条自我探索之路起了不可忽视的作用，因为他们的存在，你有更多的坚定的信心去走走走下它去去坚持它去行动，去将这条路延展开，你也得益于你的朋友的爱，所以不要再以为自己是孤单的一个人，他们或许没有办法能够完全体会你的心境，但是他们在各种各样的方面却帮助了你，鼓励了你，温暖了你。
把今天的每一件事都当成是生命的礼物，把你所做的所面临的所发生的都当做是自己成长的一部分，它都是成为你的一部分，不再试图去抗拒，不再试图去挣扎，就只是这样子沉沦，其实沉沦的含义是无我。所以当你来到这个境界的时候，放手一搏，放弃放弃你自己的主体性，放弃你还要什么？放弃你必须做点什么，然后将自己置身于这个浪潮中，看看自己会产生一些什么样的变化，对自己放手，对自己的目的放手，那你身上的每一个细胞都带领你，带领你在这个浪潮中活下来，带领你在这个浪潮中学到些什么。
