就寝22:10 晨起5:04
图片发自简书App
时间管理的核心是做减法。
【第一个90天目标】28/90
1、早睡早起✅
2、每天日历和清单检视✅
3、晨间日记✅
【昨日小确幸】
1、昨日大家族聚餐，四大家庭全部到齐，感恩兄弟姐妹心连心。
2、昨晚爷爷的生日，最近一直以来我以各种方式为家人和朋友制造惊喜，想多一点，做多一点。这次，为爷爷准备了贺卡，请爸爸为爷爷写上祝寿词，贴上各个小家的合照，送给爷爷。今年，也请姐姐定制了一个特别版的祝寿蛋糕，真的很感恩大家配合我一起来实现。
【昨日好习惯打卡】
✅早清单：早起、阅读、晨间日记
✅晚清单：护肤、早睡、冥想
【感恩分享】
每天进步1%，成为1%。
