晨间检视
晴天
就寝 22:30
晨起:5:30
图片发自简书App
昨日午休/冥想:
高效能慢生活，从好习惯开始
【昨日三只】
✔1.阅读
看和工作有关的书
✅2.学习
听时间管理100讲2讲
✅3.运动
饭后运动
【今日三只】
1.饭后运动
2.学习，看和工作有关的书，做笔记
3.听时间管理100讲2讲
【第一个100天目标】
1.养成早起的习惯
2.养成早睡的习惯
3.养成天天运动的习惯
【昨天收获】
小确幸:
小确幸:刚才去理发，在理发店扫支付宝活动红包，扫到8块多，理发免单，好开心啊！
2.听读：
3.阅读
4.学习：
5.创新：
6.家庭：
【昨日反省】端正工作态度，做事要小心严谨，做事之前想一下，多注意一下，不要虚。多思考问题的原因，了解步骤操作的内在
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：
2.✅早清单：
- [ ✔] 早起
- [✔] 阅读
- [✔] 晨间日记
3.✅晚清单：
- [✔] 打卡
- [x] 阅读
- [ ✔] 早睡
感恩:感恩身边遇到的每一个人
