毕淑敏在《谁是你最重要的人》中写到自己被老师羞辱的故事。小学时因唱歌跑调被长辫子老师抓了“现形”，她羞愧难当灰溜溜挪出队伍，为不影响参加比赛，老师要求她只开口不发声。
这道禁声的符咒几乎彻底锁住她的喉咙。后来的十多年，凡是与用嗓相关的场合，她都尽量不去触及，不仅没有再唱歌，连当众演讲、发言，也能躲则躲。
长辫子老师是她的“重要他人”，在她心中留下惨痛的记忆，“烙红的伤痕直到数十年后依然冒着焦糊的青烟。”
如她在文章所写：童年时被烙印下的负面情感，是难以简单地用时间橡皮轻易擦去的。
你的“重要他人”，即对你产生重要影响的人物。对成人来说，可以寻着“重要他人”这条线索重新梳理审视，将合理的部分演化为理智的一部分，将暗黑的部分用双手将它粉碎。
想起一位朋友曾说起他的童年，小学生都有种天然的荣誉感和自豪感爆棚倾向，班里要办黑板报，老师问谁会画画，他立刻举手，快要举到同桌的头顶上，生怕手快的同学抢了先，还在班里说长大要当小画家。
最后通过选拔，老师把这个光荣而艰巨的任务交给他和另一个同学，他想一定要拿出最好的作品。然后他俩找板报素材、打格子、临摹、写字、装饰，三天后大功告成。
在他正在为得意之作而窃喜时，路过班里的一位老师的话给他当头一棒，“这画的是雷锋吗？怎么一点都不像啊！”
不像吗？这标志性的帽子、脸庞，改来改去那么多遍竟看不出是雷锋吗?他一遍遍问自己、问同学，大家都说确实不像，要不是戴着帽子真看不出是雷锋。
那一刻他觉得自己很丢脸，怎么还敢自称小画家呢，真想找个地缝钻进去，之后他主动退出板报组，很长一段时间惧怕画画。
一次偶然的机会，爸爸帮他报名了绘画比赛，一开始他很抗拒，觉得自己肯定画不好，爸爸鼓励他比赛时间还早，现在准备来得及。
再拿起画笔时，他慢慢找到小画家的感觉，在美术老师的指导下，他越来越有自信，连着一个月每晚练习两小时，比赛当天他轻松自如地完成了练习过无数遍的作品。
离开比赛场地后，他坐在观众席等待结果，看着评委们在他的作品前讨论着，但又不知道在说些什么，他心里又激动又紧张，能得到评委的认可，拿奖才有希望。
结果他的作品成功入围，最终获得三等奖。后来他不再惧怕画画，报美术班学习，高中毕业考上美院。
说起他自认为的传奇故事，他说很感谢那位不留情面的老师，不然他根本看不清自己的水平。更要感谢他的父亲，帮他重燃斗志，走出阴影。
我们每个人都有着“重要他人”，他们的一言一行都深刻影响着我们的自我认知，不管是积极的还是负面的评价，唯有正确认识自己，跨越负面情绪的鸿沟，你的人生之路才会拥有新的起点。
【无戒90天第四期写作训练营】
