2017-08-02

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早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-22号-@金珠清--富阳

20170802。 (08/02)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

1:保持微笑,一天不能生气(完成)

2:向朋友讨教佛学知识(完成)

3:拥抱老婆儿子各三次,并告诉他们,我很爱他们。(完成)

今日3朵玫瑰

1:保持微笑,一天不能生气

2:路上照顾到每个人的想法,尽量安排得好一点

3:拥抱老婆儿子各三次,并告诉他们,我很爱他们。

【幸福实修30天目标】

1:陪老婆儿子运动45~60分钟

2:每天“心经”“大悲咒”各三遍

3:每天静思冥想半个小时

【幸福金句】

能感应到互相的变化,幸福正在靠近

【觉察日记】

金珠清2017年7月31日觉察:昨天老婆跟我说,她也觉得自己很多地方做得不好,特别是对待儿子的态度和说话的语气,让我提醒她,这就是看到了她的变化,她也在为我们的幸福努力了。很开心,很安慰。

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