镜子练习Day2

图片发自简书App

1.在成长过程中有什么是你想要却没得到的?

我最想要却没得到的就是父亲对我的宠溺。我想要和父亲拥有很亲昵的父女关系,我想搂着他的脖子贴着他的耳朵说悄悄话,在他怀里撒娇,他对我无限包容且充满怜爱。因为从小在父亲的指责打骂中长大,害怕他的严厉,和他之间有距离感。即使后来长大成家,理解亲他教育我的良苦用心~也使我养成了很多优秀的品质,但始终无法逾越那道亲近的鸿沟。

2在成长过程中,你要遵循什么规则才有资格获得?你是否一直都在努力赢取"获得的资格"?你是否因为做错什么,而失去某样事物?

我觉得自己表现得足够乖巧勤快听话,就能获得父母的夸奖。有些事情尽管自己不愿意,但为了博得父母的称赞也会强迫自己去做。

我曾经因为一直频繁书信电话交往的初恋男友(最纯真的异地恋两年,见过两次面,互生爱慕)忽然音信全无,3个月后他和我联系(告诉我他经济上遇到窘困,不想让我担心,我不能接受这个理由,感觉他在撒谎骗我)时,在杳无音讯等待的日子里我亲手给他织了一件毛衣,本打算当生日礼物的,后来当分手礼物送给了他。他苦苦挽留,我心不舍但还是放弃了,我感觉他并不是真心爱我~也许是因为我长得不够漂亮。他如果真的舍不得,会追随我一起回家,然并没有。放弃了一个很喜欢的人,这对我来说是一件很遗憾的事。

3你觉得自己值得活着吗?你觉得自己值得拥有喜悦吗?

小时候因为经常被父亲责骂,觉得自己肯定不是他亲生的,很多次想过自杀。结婚后因为和爱人出现情感危机,常以泪洗面,我的人生活得这么糟糕,这么憋屈,真的想一死了之。甚至做梦都梦见自己死去了~看见灵魂从身体里跑了出来,亲人围在我身边哭泣。我把我的人生活成了一个悲情的剧本,我就是悲情戏里的女主角。

也许是物极必反,痛到极致后我想要改变,走上了学习心理学的道路。现在的我每天都会对自己说:我是健康的,我是快乐的,我是圆满富足的,我有资格拥有这世界上最美好的一切,我愿意改变旧有的固化模式,我愿意敞开心胸,接纳宇宙给我的所有礼物!每天起床,我也会对镜子里笑盈盈的自己说:"我很美,我很棒,我很容易使人爱上我!"

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