今日跑步5公里
感谢闪付的优惠券
语言伤害指数5
行动指数0
做一个最勤奋 情绪稳定的人
多赞美 多鼓励 多表扬
不批评 不抱怨 不指责 不期待 不对比 不要求 不急躁
日计划 小而难记录时间
今天 我的身体很强壮
明天 我比想象中还要好
拜师 打造绝活
请教别人 吸取建议 反馈结果
肯定他,在你身上看到他成就感和赞美他
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