说好了周日是孩子做饭的日子。午饭时间，我们围坐桌边，讨论他做的饭菜，询问孩子的感受，我心想要怎么鼓励才好呢？
孩子们的眼睛像照相机一样把大人们的行为吸收到脑海里，而大人们则需要用显微镜一样的眼睛去观察关注他们好的行为并加以赞赏。
开心地对着他说：吃着儿子做的饭菜真幸福啊，谢谢你做的这些。
其实我并不会说话，而且这样的话我好难开口讲出来，觉得自己还需要敞开一点吧，需要再敞开或者是其他的突破，我还需要清理更多的消极僵固化思维。
这使我想起近来听到的一个关于鹰的故事：
鹰是世界上寿命最长的鸟类，可以活到70岁，但是当鹰活到40岁的时候，将会面临着一次生死抉择，这主要是因为当它的生命到达第40个年头，鹰的爪子开始老化，无法有力捕获猎物。，它的喙变得又长又弯，会垂到胸口的位置，翅膀会长出又密又厚的羽毛，让它的双翅变得沉重难以飞翔。
此时的鹰只有两种选择，要么等死，要么经过一个十分痛苦的重生过程。如果想重生的鹰，就得一个人独自飞到山顶，在山的高处重生，这是一个漫长可怕的过程。
重生的鹰要忍受莫大的痛苦和剧烈的身体创伤，重生的第一步是出去老化的喙，
鹰用头抵着粗糙的岩石，在石壁上一下一下的摩擦，把老化的喙皮一层层磨掉直到完全剥离，这时的鹰已经无法吞噬食物，它不吃不喝凭借体内不多的能量来支撑自己生命。在痛苦的煎熬中静静等待。几个月后呢，新的喙慢慢生长出来，之后，鹰开始了重生的第二步，当新的喙长出之后，它使用喙把爪子上老化的指甲拔掉，鲜血一滴滴的洒落，然后又是痛苦而漫长的等待。鹰在痛苦中长出了新的指甲，而此时它还得熬过最后一关，用新长出的指甲把身上又长又重的羽毛一根根的拔掉。当新的羽毛长出之后，鹰完成了涅槃般的重生。新的喙新的爪子，新的羽毛，它又能重新捕食了，重生之后的鹰能够再活30年。
其实人也是一样，在一生中常常要面临着重生的考验。就要放弃旧的生活旧的习惯，就像我并不是好愿意表达，但是为了一些需求必须要作出一些改变。
鹰需要磨去老化的喙 拔掉老化的指甲和羽毛，这样一个痛苦的过程，才能获得重新。
而我们需要改去身上的惰性，偏执，躲避，改变旧的思维模式，从而让自己获得新生。
改变是痛苦的，但改变是必须，我们所需要的是改变的勇气。
