今天早起读了半小时书，我发现读书的时候头脑比较清醒，会带着思考去读！但是今天的效率却很低，关键是今天没有列好行动清单，早上起来遇到糟心的事，影响了定清单的时间，导致整天效率低！再一次证明了行动清单的高效，不能再偷懒了，继续行动起来！

旧知

做事没有计划，不会总结和反思，遇到同样的事情，又从起点走一遍！重复低效！

新知

1.坚持总结和复盘，最近和大家一起学习，虽然进步不大，但是每天还是思考前一天的不足，一点一点改变，只不过行动力还不够，需要继续努力！

2.学习二八法则，80%的时间投入到自己最兴趣中，20%投入到探索人生边界！

3.只有正真持续的努力，才有机会让你看起来与众不同！昨天践行的就比较好，效率极高，今天就没有继续下去，导致一系列的恶性循环！

行动清单

1.坚持阅读，把阅读精细华，努力将阅读时间提前！

2.坚持简书打卡，努力不在最后一刻开始打卡，将被动慢慢变为主动！今天就有进步哦！

4.每天给自己一定时间，专注学习！

3.坚持微习惯，晨起喝水排毒，管理好体重，控制晚餐！