今天看樊登推荐的一本书，焦虑自救手册，
其中一点很有意思，就是给焦虑者的一个建议。当你意识到焦虑的时候，默念，去他去吧，随他去吧。
当我看到这里，再想起萦绕心头的工作上的各种事情，不禁瞬间感觉轻松了一些。随他去吧，是啊，又如何呢？有些工作是很重要，也有一些工作不重要却很麻烦，也不得不做，又如何呢？随他去吧！我自己也很重要，我的精神状态，我的心情，我下班后能够得到休息和放松也很重要，我的充电也很重要，随他去吧！让那些困难的事情，拂过，不停留，不堵塞，我会面对困难，我会努力处理，因上尽力，果上随缘。
提醒自己，随他去吧！
